Oiii, andei meio ausente, mas é porque não estou em um momento muito bom, não estou podendo fazer musculação nem minhas aulas de Power Training que eu amo tanto devido a minha lesão e as dores fortes no joelho, resultado disso, não estou mais animada, perdi total meu foco, nem a dieta estou conseguindo seguir.
Amanhã é segunda feira, tenho um exame pra fazer e ver como está meu músculo e só depois do resultado meu treinador vai me passar um novo treino, bem leve...espero que assim me anime novamente!
Algumas motivações...
Um bom final de domingo e início de semana a todas!!
Bjus
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